辦公室坐姿,慧心蘭質

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上班族必學正確坐姿!把握關鍵4原則，2種坐姿「久坐8小時」也不累

專家親授「男女最適合坐姿」，讓你辦公室「久坐8小時」也不累 2023/07/03 10:26 ｜作者夏嶋隆｜圖文提供《這樣照做就不累! 》｜整理周盼儀食尚編輯部分享：你每天坐辦公室幾個小時？是不是常常一天工作下來，腰酸背痛外，連脖子、肩膀都不舒服？小心，若坐姿不正確，長久下來恐造成駝背、脊椎彎曲等毛病。日本運動防護員、動作分析專家教你男、女都有適合的「不會累坐姿」，學起來，讓你的身體久坐8小時卻一點都不累! 下載食尚APP，天天免費抽大獎! 愛翹腳讓肩線和腰線不平行說明「不會累的坐姿」之前，先舉幾個例子和大家聊聊「容易疲累的坐姿」。首先要特別注意的是肩線和腰線不平行的坐姿。

女孩含水的诗意名字,女孩带水的好名字

女孩带水的好名字：清雯、淳瑶、菡双、薇楚、靓莘、云梦、贝蔷、薇懿、玫璐、梦佳、春梦、若柳、彩金、柳山、润宁、水汐、朝水、水泞、希璐、语梦、瑾碧、瑶伟、洁素、荷巧、彦颖、环瑾、思苇、丽嘉、薇菲、怡莜、莉莓、真颖、盼钰、秋乐、沐水、湘月、伊湄、若澜女孩含水的诗意名字诗经初涵出处：《诗经巧言》乱之初生，僭始既涵。内涵：初涵之名，出于诗经，既怀以诗卷书墨之气，又带以温暖可亲之感，意指修养颇高且举止优雅，涵养丰富又纯善温和，整体名字寓意美好高雅，是一个具有文艺美的名字。婉清出处：《诗经野有蔓草》有美一人，婉如清扬。内涵：美艳之人，有清丽婉姝之貌，亦有瑶林玉树之才，而婉清一名即是如此，发音饱满圆润，读起来朗朗上口，娓娓动人，表文雅出尘、温柔和顺、亭亭玉立、落落大方之意。

鼻相10款分析｜鼻樑有節及橫紋、豬膽鼻、鼻頭下垂代表甚麼？姻緣財運一文解

1 鼻頭有肉「鼻頭有肉心無毒」，鼻頭有肉的人宅心仁厚，心胸廣闊，不愛與人計較，能夠體恤包容別人。如果女生鼻頭圓厚有肉，鼻翼較闊，屬於旺夫相，旺自己之餘也旺丈夫，有機會嫁給一個有財有勢的丈夫。至於男人鼻翼頭大且有肉，事業運佳，而且易聚財，有很好的財運，更可能會一夜暴富，實屬富貴之相。 2 鼻頭有痣鼻頭位置代表了財帛宮，主宰一個人的財富運勢。鼻頭有痣有損財運難聚財，即使財運不錯，但是守財能力較弱，開支花費大，會因不同原因而造成錢財損失，理財觀念薄弱而經常破財。

【心經】常唸心經的好處、誦心經功德

人若是注意力不集中、精神恍惚，《心經》能夠幫助心神專注、集中注意力，常持誦唸進而轉化心念，平靜浮躁的情緒，若遇到不順心，唸誦《心經》能夠幫助自己看透萬物事理得智慧。常誦心經抄寫心經的好處能增長智慧能增添福報能達成善願能去除貪嗔癡金剛護法保佑護持心靈平靜、身心安祥常念誦可增進記憶力能助學業事業婚姻順利

四庫俱全可得天下之財？財庫要衝開？破解「財庫」的三種說法

意思是那些說「庫」要被沖的人，是在堅持僵化而錯誤的說法。八字不是單看一處現象，而是要看全局的變化。四庫俱全能得天下之財？總結說：「全在天干調劑得宜，更須用神有力，歲運輔助，庶無偏枯之病也。」他的意思很清楚，「庫」到底要不要被沖開？

初學者必看：澳洲尤加利精油配方、使用禁忌解析

Jun 03. 2023 溯璞家品日誌精油療癒澳洲尤加利精油廣泛實用，正確使用和禁忌至關重要。本文深入探討澳洲尤加利精油的禁忌，幫助初學者理解和應用。無論新手或有經驗用戶，了解禁忌確保安全使用精油。接下來，我們解析這些禁忌，讓您全面了解澳洲尤加利精油應用。澳洲尤加利目錄導覽澳洲尤加利精油簡介澳洲尤加利精油是一種天然的植物精油，來自於澳洲尤加利樹的葉子，這種精油含有豐富的植物成分，具有許多保健功效，廣泛應用於芳香療法、按摩等領域。為了讓初學者能夠輕鬆理解，本文將簡單介紹澳洲尤加利精油的味道、功效、使用方法、配方、禁忌和常見問題，讓初學者能夠快速上手。澳洲尤加利精油味道

房間風水－床位的12種擺放禁忌與破解方法 (附圖)

房間風水－床位的12種擺放禁忌與破解方法 (附圖) 2023-10-12 Lunio Taiwan 床的擺設在房間風水中扮演最重要角色，根據風水信仰，床的位置、朝向和佈置方式可以影響個人的運勢和健康，合適的床位被認為有助於營造積極的能量流動，提升居住者的幸福感和情緒健康，然而，最重要的是讓你能感到舒適和愉快睡眠環境。文章目錄為什麼房間風水和床位擺設很重要？古人說「一命二運三風水」，意思是人的運勢，由先天的命運以及後天的風水規劃所組成，而風水則是用來分析環境能量與使用者的身心狀態，在古代，風水被用在設計帝王宮殿，如今則結合古人的信仰習俗以及生活經驗，成為現代人在規劃居家擺設時的重要參考。

氣結是什麼？硬推開OK嗎？用西醫理論解釋氣結&如何紓解

中醫調理無非看「氣」、「血」，以及人體中和健康相關的無形、有形養分；氣血循環所經由的「經脈」串連成「經絡」，達致人體臟腑機能，如果經脈再運行產生阻塞，會使氣血不通暢，在阻塞的道路上就會產生顆粒狀的感覺，中醫理論上稱之為「氣結」。在西醫理論裡，氣結是什麼？在西醫的理論「肌筋膜」是包在肌肉外面的束膜，有固定肌肉等組織的助能，但當我們肌力不足的時候，筋膜有可能會失去平衡，出現過度收縮、抽筋與疼痛等問題，也就是「肌筋膜症候群」，有時會有特定的「激痛點」產生，這可能就是按摩師父所說的「氣結」。另外一個造成原因在於體內組織液的循環。我們的體內透過微血管輸送養分，由血管壁滲透擴散到細胞周圍，細胞周圍的液體就是所謂的「組織液」，而細胞代謝出的廢物還可經過組織液由淋巴系統回收。